摘要:粗粮是近年来备受推崇的健康食品,很多人喜欢用粗粮制作各种美食。本文将介绍一道健康美味的苹果粗粮饼的制作方法,营养丰富,味道独特。
正文:
作为一种粗粮,苹果粗粮饼不仅可以满足我们对于美食的追求,而且还能提供给我们所需的营养物质。下面,让我们一起来学习这道美味佳肴的制作方法吧!
1. 准备材料
我们需要准备以下原材料:整粒小麦面粉150克、燕麦片50克、苹果1个、红枣4颗、葡萄干20克、核桃仁20克、白糖30克、盐少许、水60ml。
2. 制作饼皮
将小麦面粉和燕麦片混合,加入白糖、盐和适量的水搅拌均匀,揉成不太硬不太软的面团。将面团擀成约0.5厘米厚的面皮,平放在抹上一层油的烤盘中。
3. 做果料
苹果切成小丁,红枣去核切成小块,葡萄干和核桃仁切末备用。
4. 摆放配料
将苹果丁、红枣块、葡萄干和核桃末均匀撒在面皮上。
5. 烘焙
将烤盘放入已预热好的烤箱中,以200℃烘烤约15分钟至20分钟,或者直到饼皮变得金黄色即可取出。
6. 享用美食
将饼从烤盘上取下,切成适当的大小,我们就可以享用美味佳肴啦!
总结:
苹果粗粮饼不仅口感好,而且甜中带酸,非常爽口,同时营养价值也很高。通过以上制作方法的介绍,相信大家都能轻松操作,尝到一份健康美味的苹果粗粮饼。
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